সোমবার, ১৫ আগস্ট ২০২২, ৩১ শ্রাবণ ১৪২৯ , ১৭ মুহররম ১৪৪৪

স্বাস্থ্য
পাওয়ার হাউজ অব নিউট্রিশন

ঢাকা: ডিমকে বলা হয় ‘পাওয়ার হাউজ অব নিউট্রিশন’ যার অর্থ পুষ্টির আধার। প্রাণীজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম অন্যতম। আদর্শ প্রোটিন ফ্যাক্টরি এই ডিমে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড...

তরমুজের খোসার স্বাস্থ্য উপকারিতা

ঢাকা: গ্রীষ্মকালের অন্যতম জনপ্রিয় ফল তরমুজ। গরমে আরাম পেতে তরমুজ খায় না, এমন মানুষ খুব কমই আছে।আমরা সাধারণত তরমুজের ভেতরের লাল অংশটা খেয়ে থাকি...

ধূমপান না করেও ফুসফুসে হানা দিতে পারে ক্যানসার!

ঢাকা: যে সব ক্যানসারের শঙ্কা ভারতে সবচেয়ে বেশি, তার মধ্যে অন্যতম ফুসফুসের ক্যানসার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী...

পিঠের ব্যথা কমছেই না? যা করবেন

ঢাকা: ৯০ শতাংশ মানুষের পিঠে ব্যথার প্রধান কারণ— এক জায়গায় অনেক ক্ষণ বসে থাকা

দুধে অ্যালার্জি? বিকল্প হিসাবে কী খেতে পারেন?

ঢাকা: অনেকেরই দুধে অ্যালার্জি রয়েছে। হাড়ের সুরক্ষা নিতে তাঁদের জন্য রইল দুধের বিকল্প ৩ টি পানীয়ের খোঁজ...

যেসব খাবার ওভেনে গরম করলে বিপদ

ঢাকা: দৈনন্দিন জীবনে ওভেনের অতি ব্যবহারে নিয়ন্ত্রণ টানা উচিত। কিছু খাবার কখনোই মাইক্রোওয়েভ ওভেনে গরম করা উচিত নয়...

মাঙ্কিপক্স সারাতে করনীয়

ঢাকা: বৃটেনসহ ইউরোপের অনেক দেশ, যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া, ইসরায়েলে দেখা দিয়েছে এই পক্স বা বসন্ত...

ডায়রিয়া: কারণ ও করণীয়

বাংলাদেশের রোগগুলোর মধ্যে ডায়রিয়া অন্যতম একটি। প্রতিবছর অসংখ্য মানুষ এতে আক্রান্ত হয়, বিশেষ করে শিশুদের ডায়রিয়ায় আক্রান্তের হার অনেক বেশি। রাজধানীর মহাখালীর আই.সি.ডি.ডি.আর.বি. তে প্রতিদিন গড়ে ১ হাজারের বেশি রোগী ভর্তি হচ্ছে...

ব্রেইন স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণ

ঢাকা: অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত মস্তিষ্কে না পৌঁছলে মস্তিষ্কের কোষগুলো মারা যেতে শুরু করে ফলে স্থায়ীভাবে মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে...

উপকারী আদা যখন বিপদের কারণ

ঢাকা: আদার রয়েছে ঔষধি নানা গুণ। শুধু তাই নয়, এটি বিভিন্ন মুখরোচক খাবার তৈরির জন্যও ব্যবহার হয়...

অতিরিক্ত চা পানের কুফল

ঢাকা: অফিসে, বন্ধুদের আড্ডায়, পরিবারের সঙ্গে, বই পড়ার ফাঁকে, অবসরে এক কাপ চা নতুন করে প্রাণ ফিরিয়ে দেয়...

এই পানীয় বন্ধ করবে চুল পড়া

ঢাকা: দৈনিক খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, শর্করা, চর্বি, খনিজ ও ভিটামিন পরিমিত পরিমাণে না থাকলে চুল পড়ে যায়...

কাশি সারাতে ৩ টোটকা

ঢাকা: অ্যালার্জি, অ্যাজমা, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, শুষ্ক আবহাওয়া, ধূমপান, এমনকি কিছু ওষুধ সেবনের ফলেও এ সমস্যা তৈরি হতে পারে...

তালের শাঁসের নানা গুণ

ঢাকা: তালের শাঁস খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিন্তু এর পুষ্টিগুণ আমরা অনেকেই জানি না। তালের শাঁস যেমন সুস্বাদু, তেমনি রয়েছে পুষ্টি...